Taï-Chi-Chuan
TC7 TC3 TC2 TC4 TC7
Activité pratiquée actuellement tous les lundis de 14h30 à 16h
au gymnase Marcel Paul.

Cours de Taï-Chi-Chuan style Chen:
Convivialité et décontraction
Concentration et échange
Harmonisation du corps et de l'esprit

Le style CHEN que nous pratiquons permet notamment de:
  • Recentrer le corps, ajuster la verticalité et alterner l'appui des pieds.
  • Renforcer la stabilité et l'équilibre.
  • Approfondir son souffle et amplifier sa respiration, permettre ainsi
    une meilleure circulation sanguine.
  • Travailler l'écoute interne et l'échange avec un partenaire
    de la poussée des mains qui favorise la connaissance
    de soi et l'ouverture vers les autres.
Cliquer sur une photo pour voir les deux agrandies
TC019RR   TC023RR